Nua le rith? Seo cuid de na leideanna agus na comhairle is fearr atá againn maidir le cad ba chóir duit a chaitheamh agus tú ag comhlánú do mhíle.Cad ba chóir duit a chaitheamh le rith?
Is í an fhírinne, is cinnte nach gá duit dul i ngleic le sraith iomlán fearas reatha a cheannach nuair a bhíonn tú díreach ag tosú amach. Is féidir leat sleamhnú go héasca isteach i ngearrthóga rialta agus t-léine roimhe seo
ag infheistiú i bhfearas reatha níos speisialaithe.
Tá sé tábhachtach fanacht fionnuar agus tú ag rith, mar sin roghnaigh éadaí éadroma más féidir. Tá ábhair cosúil le poileistir agus níolón iontach do na míonna níos teo, agus tá an olann níos fearr don gheimhreadh.
Mura bhfuil tú chun infheistíocht a dhéanamh i bhfearas reatha ach go bhfuil sé i gceist agat dul ar rith tráthnóna, déan iarracht éadaí daite a chaitheamh. Seasfaidh éadaí neamh-fhrithchaiteacha bána agus buí go nádúrtha
Níos mó ná éadaí dorcha.
Is é an buntáiste is mó a bhaineann le héadaí reatha teicniúla ná go bhfuil siad deartha le bheith éadrom agus saor ó fhrithchuimilt. Tá siad crafáilte le saoirse gluaiseachta i gcuimhne agus tá siad go sonrach
Deartha chun do chorp a choinneáil fionnuar agus tirim le teicneolaíocht allamuigh allais.
1.men léinte g giomnáisiam t
Tá sé seo deartha chun dul i ngleic leis na cleachtaí is deacra gan compord a íobairt. Bain sult as stráice ceithre-bhealach, teicneolaíocht fite fuaite taise, ábhar frith-odor srl
2. Jacket ag rith
Tá an seaicéad seo tógtha ó fhabraic crinkle-fite le huisce-repellent, agus tá an seaicéad seo éadrom agus durable go leor chun tú a choinneáil sna heilimintí is cuma cén lá a chaitheann do lá leat.
Shorts 3.sports
Gearrscannáin Strech ceithre bhealach do mhná a chaitheamh ag rith, waist leaisteach le taobh -phóca; Meaitseáil léinte bra nó t.
4.Sports bra
Tá an ITME seo ag baint úsáide as fabraic poileistir atá neamhdhíobhálach don chomhshaol le déanamh. Stráice ceithre bhealach agus mothú bog. Éifeacht bloc cololor, dearadh muineál sexy v. lógó saincheaptha
Am Post: APR-12-2023