Tá gnáthaimh curtha san aer agus b'éigean do go leor daoine coigeartú a dhéanamh agus bealaí nua a aimsiú chun a gcuid spriocanna a bhaint amach. Tá go leor againn tar éis streachailt agus mothú beagáinín caillte.
Ar bhealach amháin nó ar bhealach eile, luath nó mall, fillfidh giomnáisiam ar rud éigin cosúil le gnó mar is gnách. Ní féidir linn fanacht! Ach ní féidir linn neamhaird a dhéanamh den fhíric go mbeidh gá ag go leor daoine le...
chun roinnt spreagtha a fháil ar ais le filleadh air, nó b’fhéidir fiú dul isteach i giomnáisiam den chéad uair.
Tuigimid gur foinse struis agus imní do go leor ban cinneadh a dhéanamh faoi cad a chaithfidh siad chuig an giomnáisiam. Is féidir go mbeadh sé deacair cothromaíocht a bhaint amach idir an rud atá i gceist.
compordach, cad atá le feiceáil go maith, agus cad atá oiriúnach le caitheamh le haghaidh do sheisiún aclaíochta.
Breathnaímis ar chuid de na ceisteanna a d'fhéadfadh a bheith agat faoiéadaí giomnáisiam na mban .
Cad ba chóir dom a sheachaint a chaitheamh sa seomra aclaíochta?
Den chuid is mó, an rud is fearr duit a chaitheamh chuig angiomnáisiamis é sin an rud a fhágann go mbraitheann tú is compordaí i do chraiceann féin i gcónaí. Mar sin féin, tá roinnt míreanna ann freisin
a cheapann muid gur ciallmhar a sheachaint. Áirítear leis seo fabraicí cadáis 100%, éadaí aclaíochta sean nó sínte, agus éadaí atá ró-scaoilte nó ró-dhaingean. Léigh ar aghaidh le haghaidh tuilleadh eolais.
Cén fáth nach féidir liom cadás a chaitheamh chuig an giomnáisiam?
Éist, cloisimid thú. Uaireanta, níl uait ach do sheanléine cadáis is fearr leat a chaitheamh ort agus a bheith amach an doras. Ach ar an drochuair, cé go bhfuil sé áisiúil, is é an éadaí giomnáisiam seo atá uait.
Tá roinnt míbhuntáistí móra ag baint leis an rogha. Glacann éadaí atá déanta as 100% cadás gach braon allais a tháirgeann do chorp, rud a fhágann go mbíonn éadaí tais, bog agus
trom. Mar sin, cé go mb’fhéidir go mbraitheann tú breise compordach nuair a théann tú isteach sa seomra aclaíochta, faoin am a fhágann tú, beidh tú ag mothú níos mó cosúil le blaincéad fliuch, allais.
In ionad cadáis, lorg éadaí giomnáisiam atá deartha le fabraicí sintéiseacha nó cumaiscthe atá neamhdhíobhálach don allas agus a ionsúnn taise, atá deartha le bheith in-análaithe agus fós ag cur as don chraiceann.
allas, chun tú a choinneáil compordach, tirim agus úr le linn do chleachtadh.
Cad a tharlaíonn má chailleann mo chuid éadaí giomnáisiam a gcruth?
Cé gur féidir go mbeadh sé mealltach éadaí aclaíochta a choinneáil chomh fada agus is féidir, ní mhairfidh d’éadaí giomnáisiam go deo. Is cuid den saol é; caitear amach gach éadaí,
go háirithe míreanna a théann trí ghníomhaíochtaí ard-déine cosúil le cleachtadh.
Tiocfaidh am nuair a bheidh ort cinneadh a dhéanamh maidir le cuid de do chuid éadaí giomnáisiam a chaitheamh amach. Is féidir leo a bheith aisteach agus mí-oiriúnach de réir mar a chailleann siad a gcuid.
foirm, go háirithe braí spóirt, a bhféadfadh easpa tacaíochta leordhóthanaí a bheith iontu nuair a bhíonn siad róchaite.
Nuair a bhíonn amhras ort, ní féidir leat dul amú agus tú ag tabhairt lonrúil do do wardrobe giomnáisiam. Ní hamháin go bhfuil éadaí giomnáisiam nua tábhachtach chun seanearraí gan chruth a athsholáthar, is féidir leo
cabhrú leat muinín a chothú freisin agus tú ag tosú ar ghnáthamh aclaíochta nua.
Cé chomh maith is gá do mo chuid éadaí giomnáisiam a bheith oiriúnach?
Ar ndóigh, is cuid ríthábhachtach i gcónaí é an fheistiú chun breathnú go maith, ach tá sé thar a bheith tábhachtach sa seomra aclaíochta. Péire scaoilte debrístí aclaíochtad'fhéadfadh sé a bheith oiriúnach do leisciúil
lá ar an tolg nó brunch ócáideach, ach is féidir le hearraí scaoilte greim a fháil ar threalamh aclaíochta. Is cuma nach bhfuil chomh galánta é a bheith gafa i meaisín eilipteach…
ní nach bhfuil aon rud ar eolas agam faoi sin, ahem… Bogfaimid ar aghaidh. Ina áit sin, roghnaigh luiteoga a oireann go dlúth don chorp chun go mbeidh tú in ann gluaiseacht go héasca.
Ar an láimh eile, níor mhaith leat éadaí atá ró-dhlúth a chaitheamh ach an oiread. Cuirfidh éadaí giomnáisiam a oireann ró-chlúmhach srian ar an raon gluaiseachta atá riachtanach duit.
faigh aclaíocht iomlán, gan trácht ar a bheith míchompordach agus seans maith go mbeidh stróiceadh agus cuimilt ort. Is iad na héadaí is fearr le caitheamh chuig an seomra aclaíochta ná na cinn a chuirfidh ort mothú
is muiníní, agus níl aon rud a chuireann níos mó muiníne ionat ná an fheistiú foirfe.
Am an phoist: 10 Meán Fómhair 2021