Is spórt é an leadóg a éilíonn ort rith, stráice, casadh, léim, agus gluaiseachtaí eile a dhéanamh nach féidir leat a dhéanamh nach féidir le do chorp a dhéanamh. Na héadaí a chaitheann tú nuair is gá cearrbhachas
Lig duit bogadh faoi shaoirse agus a bheith compordach. Ba chóir dóibh tú a chosaint ón ngrian freisin i gcoinníollacha te nó tú a choinneáil te i ndálaí fuar. Sa deireadh, ba mhaith leat iad a fheiceáil
go maith. Ar an dea -uair, tá roinnt cuideachtaí a chaith blianta ag forbairt ábhar agus dearaí a fhreastalaíonn ar na critéir seo go léir.
Agus tú ag cóiriú le haghaidh leadóige, ba chóir duit a bheith ag caitheamh éadaí atá deartha do dhúshláin anscléip. Beidh sé sínte chun ligean do allais dul tríd go héasca. Ba chóir duit a chaitheamh
Bróga leadóige le boinn neamh-mharcála. Má tá sé níos fuaire, is féidir leat riteoga nó fo -éadaí a chur leis, agus ba chóir duit éadaí te a chaitheamh chun tacú leis an tsaoirse ghluaiseachta riachtanach.
An bhfuil cód éadaí ann chun leadóg a imirt?
Níl aon chód éadaí ann má tá tú ag imirt i bpáirc nó i bpáirc phoiblí. Chomh fada is nach bhfuil sé chomh dóchúil go ndéanfaidh do bhróga damáiste don chúirt, is féidir leat an rud is mian leat a chaitheamh. Ciallaíonn sé sin gur mian leat
boinn réidh, neamh-mharcála. Thairis sin, is í an eochair ná a chinntiú go bhfuil tú ag caitheamh compordachéadaí lúthchleasa. Tá éadaí leadóige oiriúnach, ach don imreoir ó am go chéile, b'fhéidir nach bhfuil sé
Is fiú é a cheannach mura gcaitheann tú é ach dhá uair sa bhliain.
I gclub leadóige nó i gclub tíre, bheadh rudaí an -difriúil. Beidh ort feisteas leadóige aitheanta, shorts giomnáisiam, t-léinte nó éadaí workout a chaitheamh.
Caithfidh do bhróga a bheith ina mbróga leadóige le boinn neamh-mharcála: ní cheadaítear bróga reatha. Go bunúsach, ní cheadaíonn na hionaid seo ach duit gléasadh de réir a gcód éadaí.
I leadóg ghairmiúil, níl na rialacha i bhfad níos éagsúla ó na rialacha i gclub. Is é an príomhriail ná gur chóir do na himreoirí iad féin a chur i láthair ar bhealach gairmiúil agus iad a chaitheamh aitheanta
feisteas leadóige. Arís,shorts giomnáisiamagus eisiatar T-léinte.
Táthar ag súil go traidisiúnta go gcaitheann fir léinte polo le coiléar agus sleeves gearra. Tá an -tóir ar stíleanna eile le blianta beaga anuas, lena n -áirítear léinte sleeveless agus collarless.
Tá siad seo go léir inghlactha má tá siad deartha go sonrach le haghaidh leadóige.
Chomh fada is a bhaineann le shorts, tá tóir ar fhaid éagsúla thar na blianta, ach is é an príomhriachtanas ná go ndéanfaí iadleadóg. Tá pócaí úsáideach chun liathróidí a stóráil, ach
nach gá. Tá bróga leadóige maithe tacúil agus buan chun gortú a chosc agus ní fhágfaidh siad marcanna ar an gcúirt. Bainfidh siad úsáid as cineálacha éagsúla boinn don chúirt éagsúil
dromchlaí.
Go hidéalach, ba chóir an chulaith teo-suas a dhearadh le haghaidh leadóg, ach chomh fada is nach bhfuil sé á chaitheamh i gcomórtas, aon ghlan, deas deasculaith spóirtis leor é.
Sa lá atá inniu ann, is minic a chaitear gúnaí agus sciortaí le shorts comhbhrúite. Is féidir sciortaí agus shorts a chomhcheangal ina “gcillín”. Rinneadh mná a dhaoradh go stairiúil as rud ar bith a chaitheamh
Neamhghnách, mar is léir ón gconspóid a bhaineann le Serena Williams ag caitheamh catsuit ag Oscailt na Fraince 2018.
In 2019, chuir an WTA in iúl go soiléir gur féidir luiteoga nó shorts, agus gan aon sciortaí, a sheinm i gcluichí leadóige, nár luadh i rialacha roimhe seo. Ag Roland Garros 2020,
Bhí na luiteoga caite go huilíoch, go minic péireáilte le culottes, agus sraitheanna breise éagsúla. Ina dhiaidh sin, is iondúil go mbíonn bróga leadóige na mban cosúil le bróga leadóige na bhfear, ach Bealtaine
Bain úsáid as toin níos lú, agus baineann rialacha comhchosúla le cultacha téamh suas.
Am Post: Márta-16-2023