Is spórt é leadóg a éilíonn ort rith, síneadh, casadh, léim, agus gluaiseachtaí eile a dhéanamh nach dóigh leat gur féidir le do chorp a dhéanamh.Na héadaí a chaitheann tú nuair is gá cearrbhachas a
ligean duit bogadh go saor agus mothú compordach.Ba chóir dóibh freisin tú a chosaint ón ngrian i gcoinníollacha te nó tú a choinneáil te i gcoinníollacha fuar.Sa deireadh, ba mhaith leat iad a breathnú
maith.Ar ámharaí an tsaoil, tá roinnt cuideachtaí ann a chaith blianta ag forbairt ábhar agus dearaí a chomhlíonann na critéir seo go léir.
Agus tú ag gléasadh do leadóg, ba chóir duit a bheith ag caitheamh éadaí atá deartha do dhúshláin anspórt.Beidh sé sínte chun ligean don allais dul tríd go héasca.Ba chóir duit a chaitheamh
bróga leadóige le boinn neamh-mharcála.Má tá sé níos fuaire, is féidir leat riteoga nó fo-éadaí a chur leis, agus ba chóir duit éadaí te a chaitheamh chun tacú leis an tsaoirse gluaiseachta is gá.
An bhfuil cód gúna ann chun leadóg a imirt?
Níl aon chód gúna ann má tá tú ag imirt i bpáirc nó i bpáirc phoiblí.Chomh fada is gur lú an seans go ndéanfaidh do bhróga damáiste don chúirt, is féidir leat na rudaí a thaitníonn leat a chaitheamh.Ciallaíonn sé sin gur mhaith leat
boinn réidh, neamh-mharcála.Thairis sin, is é an eochair ná a chinntiú go bhfuil tú ag caitheamh compordachéadaí lúthchleasaíochta.Tá éadaí leadóige iontach, ach d'imreoirí ócáideacha, b'fhéidir nach mbeadh
fiú é a cheannach mura gcaitheann tú é ach dhá uair sa bhliain.
I gclub leadóige nó i gclub tíre, bheadh rudaí an-difriúil.Ní bheidh ort feisteas aitheanta leadóige a chaitheamh, ní cheadófar shorts giomnáisiam, t-léinte ná éadaí aclaíochta.
Caithfidh do bhróga a bheith ina mbróga leadóige le boinn neamh-mharcála orthu: ní cheadaítear bróga reatha.Go bunúsach, ní cheadaíonn na hionaid seo ach tú a ghléasadh de réir a gcód gúna.
I leadóg ghairmiúil, níl na rialacha mórán difriúil ó rialacha club.Is í an phríomh-riail ná gur chóir d’imreoirí iad féin a chur i láthair ar bhealach gairmiúil agus caitheamh aitheanta
feisteas leadóige.Arís,shorts seomra aclaíochtaagus tá T-léinte eisiata.
Go traidisiúnta táthar ag súil go gcaithfeadh fir léinte polo le coiléar agus sleeves gearr.Tá stíleanna eile tar éis éirí coitianta le blianta beaga anuas freisin, lena n-áirítear léinte sleeveless agus collarless.
Tá siad seo go léir inghlactha má tá siad deartha go sonrach le haghaidh leadóige.
Chomh fada agus a bhaineann le shorts, tá faid éagsúla tar éis a bheith coitianta thar na blianta, ach is é an príomhriachtanas ná go ndéanfaí iad doLeadóg.Tá pócaí úsáideach le haghaidh liathróidí a stóráil, ach
nach bhfuil riachtanach.Tá bróga leadóige maithe tacúil agus buanseasmhach chun gortú a chosc agus ní fhágfaidh siad marcanna ar an gcúirt.Úsáidfidh siad cineálacha éagsúla boinn do chúirteanna éagsúla
dromchlaí.
Go hidéalach, ba chóir an oireann te-suas a dhearadh freisin le haghaidh leadóige, ach chomh fada agus nach bhfuil sé á chaitheamh san iomaíocht, aon glan, deasculaith spóirtIs leor.
Sa lá atá inniu ann, is minic a chaitear gúnaí agus sciortaí le shorts comhbhrú.Is féidir sciortaí agus shorts a chomhcheangal i “fála”.Go stairiúil cáineadh mná as rud ar bith a chaitheamh
neamhghnách, mar is léir ón gconspóid a bhaineann le Serena Williams ag caitheamh catsuit ag Oscailte na Fraince 2018.
In 2019, rinne an WTA soiléir gur féidir luiteoga nó shorts, agus gan aon sciortaí, a imirt i gcluichí leadóige, rud nár luadh i rialacha roimhe seo.Ag Roland Garros 2020,
bhí luiteoga caite beagnach go huilíoch, péireáilte go minic le culottes, agus sraitheanna breise éagsúla.Thairis sin, tá bróga leadóige na mban cosúil go ginearálta le bróga leadóige na bhfear, ach féadfaidh
bain úsáid as toin níos balbhaithe, agus baineann rialacha comhchosúla le feisteas téamh suas.
Am poist: Mar-16-2023