Níl mé cinnte cad a theastaíonn uait le haghaidh do chéad jog eile? Níor chóir go mbeadh an fearas reatha ceart compordach, ba chóir go ligfeadh sé duit feidhmiú ar do chuid is fearr. Anseo, míneoimid cad atá le coinneáil isteach
intinnAgus tabhair leideanna duit maidir le conas éadaí reatha a aimsiú atá ceart do na ceithre shéasúr.
Luiteoga reatha & fo -éadaí
Nuair a thagann sé chundaingeanAg rith pants, tá sé tábhachtach go n -éireoidh siad, go n -oireann siad go gasta agus nach n -aistríonn siad; Seachas sin, is féidir leo do chraiceann a chafe. Baineann an rud céanna le fo -éadaí. Má tá tú ag rith
Éadaí rub i gcoinne an chraicinn fhliuch, is féidir le spotaí tinn a bheith le feiceáil. Go háirithe sa samhradh, is iad pants gearra reatha le fo-éadaí aon phíosa an rogha is fearr atá agat.
Léinte reatha agus bras spóirt
Níos tábhachtaí fós, ba chóir go mbeadh léine reatha ag caitheamh taise, ag triomú go gasta, agus ag compordach. Cibé an roghnaíonn tú léine scaoilte nó daingean tá sé suas go hiomlán le do rogha. Más tusa
Roghnaigh aLéine comhbhrúite nó léine reatha speisialta a rialaíonn teocht an choirp, ansin caithfidh an léine a bheith oiriúnach.
Le haghaidh abra spóirt, déan cinnte go bhfuil allais ann, go bhfuil an oiread seams agus is féidir aige, agus go bhfuil strapaí leathana ann le haghaidh cuimsithe gan pointí brú nó brú míthaitneamhach. Ba chóir go mbeadh bras spóirt
an t -am ar fada roghnú le bheith daingean go leor chun gluaiseacht chíche a theorannú oiread agus is féidir.
seaicéad reatha
A fheistiú go maithseaicéad reathais féidir leat tú a chosaint ón bhfuacht agus ón mbáisteach. Más rud é nach é do rud bog bogshodar sa bháisteach, ansin ba chóir go ndéanfadh seaicéad reatha gaoithe, breathable fíneáil. Más gá a
seaicéad uiscedhíonach nó fiú uiscedhíonach, lorg seaicéad reatha le scannán; Seachas sin, ní bheidh sé in ann breathable. De ghnáth bíonn samhlacha den sórt sin níos costasaí. Déan cinnte freisin go bhfuil an
Tá gaothairí ag an seaicéad reatha is féidir leat a oscailt má éiríonn sé ró -the faoin seaicéad.
Am Post: Mar-30-2023