Nuair a bhaineann sé le héadaí agus fearas a rith, tá an rud a sheachnaíonn tú chomh tábhachtach céanna leis an méid a chaitheann tú. Tá scéal amháin ar a laghad ar a laghad de mhífheidhm wardrobe ag na reathaithe is mó taithí
as a dtiocfaidh cafing nó saincheist eile míchompordach nó náire. Chun tionóiscí den sórt sin a sheachaint, tá roinnt rialacha anseo maidir leis an méid nach gcaithfí dóibhdearcadh.
1. Seachain 100% cadás.
Is mór an rud é Cotton do reathaithe mar go bhfanann sé fliuch nuair a bhíonn sé fliuch, rud a d'fhéadfadh a bheith míchompordach in aimsir the agus contúirteach i aimsir fhuar. Is dóchúla go ndéanfaidh do chraiceann cafe freisin
Má tá cadás á chaitheamh agat. Tá do chosa i mbaol go háirithe blisters má chaitheann tú stocaí cadáis.
Ba chóir do reathaithe cloí le fabraicí teicniúla cosúil le dryfit nó síoda srl.
Tirim agus compordach
2. Ná caith Sweatpants.
Sea, cuireann sé seo béim ar an riail “gan cadás”. Bhí an-tóir ar sweatpants agus ar shilíní allais a bhí ag rith le aimsir fhuar-aimsire. Ach le teacht na n -éadaí reatha déanta as
Meastar go bhfuil fabraicí teicniúla, Activewear i ndáiríre “sean -scoil” i measc reathaithe.
Tá éadaí á reáchtáil déanta as fabraicí teicniúla cosúil le drifit níos compordaí mar go dtéann siad ar shiúl allais agus go gcoinníonn tú tirim thú.
Má chaitheann tú undershirt agus tú ag rith taobh amuigh sa fuar, gheobhaidh tú fliuch, fanfaidh tú fliuch, agus gabh fuar. Tá feistí traochta iontach chun dul timpeall an tí tar éis rith, ach más mian leat a
Runner le mothú compordach agus breathnú go maith agus é ag rith taobh amuigh sa fuar, cloí le rithriteoga, pants agusléinteDéanta as fabraicí teicniúla.
3. Ná caith éadaí troma agus tú ag rith sa gheimhreadh.
Agus tú ag rith in aimsir fhuar, ná caith cóta nó léine throm. Má tá an ciseal ró -tiubh, déanfaidh tú róthéamh agus allais go ró -mhór, agus ansin mothaíonn tú fuar nuair a thógann tú é. Tá tú níos fearr
as ag caitheamh éadaí tanaí, taise taise ionas nach mbeidh tú ró-mhór, agus is féidir leat ciseal a chailliúint nuair a thosaíonn tú ag éirí te.
4. Seachain stocaí tiubh a chaitheamh sa samhradh.
Téann na cosa nuair a ritheann tú, go háirithe i míonna te an tsamhraidh. Má chaitheann tú stocaí tiubha a chuimil do bharraicíní i gcoinne tosaigh na bróg, tá tú i mbaol toenails dhubha a fhorbairt.
Beidh do chosa ag allais níos mó freisin, rud a fhéadann iad a dhéanamh níos mó i mbaol blisters.
Cuardaigh stocaí reatha déanta as fabraicí sintéiseacha (ní cadás) nó olann merino. Tá na hábhair seo in -breathable agus beidh taise ag dul ar shiúl ó do chosa.
Am Post: Márta-23-2023