Bhí mothú an -ghairmiúil ag éadaí spóirt air. Ach amháin i gcás spóirt, is cosúil nach bhfuil sé oiriúnach do chaitheamh laethúil. Dealraíonn sé go ndéantar ró -bhéim ar an gcompord le linn aclaíochta agus go ndéantar neamhaird ar an dearadh aeistéitiúil, rud nach gcomhlíonann riachtanais caitheamh daoine. Chomh maith le go leor éadaí feidhmiúla, tá éadaí spóirt an lae inniu deartha freisin le praiticiúlacht shaol laethúil daoine i gcuimhne, rud atá an -oiriúnach do chaitheamh laethúil. Níl éadaí spóirt an lae inniu teoranta do ócáidí spóirt a thuilleadh. Sa saol laethúil, is iomaí duine atá grá ag compord an spóirt. Ar ndóigh, tá gá le sraith iomlán trealaimh spóirt nuair a fheidhmítear é, agus ní hamháin gur féidir leis an gcomhlacht a chosaint, ach feabhas a chur ar éifeacht an chleachtaidh. Inseoidh an éadaí spóirt Meiteline seo a leanas duit faoi na buntáistí a bhaineann le caitheamh éadaí spóirt.
Déanann éadaí spóirt an corp níos compordaí agus níos sábháilte
Agus é ag feidhmiú, ídíonn an corp daonna a lán calraí. Má tá teocht na timpeallachta aclaíochta ard, is féidir le caitheamh éadaí spóirt scaoilte agus éadrom cabhrú le teas a dhíscaoileadh. Ach má tá an teocht chomhthimpeallach sách íseal, is fearr roinnt éadaí a roghnú ar féidir leo teocht an choirp a chaomhnú go héifeachtach agus a dhéanamh ar na matáin a bheith bog agus compordach. Seachain gortú fisiciúil neamhriachtanach i spórt. Mar shampla, má tá tú ag feidhmiú sa seomra aclaíochta, ba chóir duit éadaí spóirt a roghnú atá níos féin-shaothraithe. Mar gheall ar an líon mór trealaimh sa seomra aclaíochta, is furasta éadaí atá ró -scaoilte agus toirtiúil a chrochadh ar an trealamh, ag cruthú guaiseacha sábháilteachta.
Tá roghnú éadaí spóirt réasúnta cabhrach freisin do spórt
Éiríonn agus éadaí spóirt caol, is féidir leat na hathruithe i do chorp a bhrath go díreach le linn aclaíochta. Mar shampla, i bpostáin ar nós Yoga Handstand, tá éadaí scaoilte éasca le caitheamh amach, agus ní bheidh na gluaiseachtaí i bhfeidhm, a rachaidh i bhfeidhm ar éifeacht an chleachtais. Dá bhrí sin, roghnaigh roinnt éadaí a chomhcheanglaíonn feidhmeanna éadaí spóirt gairmiúla, atá simplí agus bríomhar, compordach le caitheamh, agus a bhfuil tréscaoilteacht aeir mhaith acu, a fheabhsóidh éifeacht spóirt go pointe áirithe. Go ginearálta, tá daoine murtallacha ag allais níos mó agus caillfidh siad níos mó uisce le linn aclaíochta. Agus iad ag roghnú, ba chóir do dhaoine den sórt sin éadaí spóirt a roghnú le hionsú uisce láidir agus stíleanna scaoilte i gcomhar lena gcoinníollacha pearsanta.
Am Post: Feabhra-08-2023