Cé chomh minic a fhaigheann tú tú féin ag caitheamh aT-léine ag an seomra aclaíochtaDsw Nó an minic a bhíonn do shorts ag teacht suas i Yoga? Nó an bhfuil do pants ró -scaoilte agus go bhfuil náire ort go mór squat isteach
os comhair daoine? Sin mar nár chaith tú na héadaí cearta go dtí an seomra aclaíochta. Más mian leat gach dara ceann de do chuid ama a dhéanamh ag an seomra aclaíochta, is fiú é a dhéanamh, tá sé tábhachtach an ceart a chaitheamh
Éadaí workout. Is féidir leis na héadaí míchearta do chleachtadh a theorannú. D'fhéadfadh sé dochar a dhéanamh fiú.
Sa bhlag seo, sa bhlag seo, cuirfidh mé faisnéis ar fáil duit ar 5 rud le breathnú amach orthu sula gceannaíonn tú na héadaí gníomhacha ceart.
Fabraicí: Cé go bhfuil sé tábhachtach éadaí a roghnú bunaithe ar chompord, ba chóir duit a chinntiú freisin go bhfuil do rogha praiticiúil agus go dtugann sé an tacaíocht uasta duit.
Caith éadaí gníomhacha déanta as fabraicí wicking taise. Toisc go gcinntíonn an creatlach seo go n -ionsúitear gach allas, ag coinneáil fuarú ort i rith do chleachtaidh.
Roghnaigh éadaí atá déanta as fabraicí wicking taise-fo-éadaí, fo-éadaí, bairr umair, agus t-léinte a ionsúnn gach allas go tapa.
Compord: Tá compord ríthábhachtach. D'fhéadfadh an méid mícheart a bheith ina chúis le greannú agus gortú. Déanann sé difríocht nuair a roghnaíonn túéadaí spóirta thugann compord duit i stíl agus i bhfabraic. Tá tú
Is cinnte go mbraitheann tú an-mhuiníneach as a bhfuil tú ag caitheamh, rud a ligeann duit díriú go hiomlán ar do chleachtadh in ionad a bheith ag mothú náire nó féin-chomhfhiosach. Ina theannta sin, ní chuireann sé faoi deara
Aon míchompord a d'fhéadfadh tionchar diúltach a imirt ar do fheidhmíocht.
Marthanacht: Ní gá duit an oiread sin airgid a chaitheamh chun cáilíocht agus durable a fháiléadaí gníomhacha. Is minic a bheidh an éadaí gníomhacha ceart níos durable agus ligfidh sé duit an chuid is mó de do chuid a úsáid
Éadaí i gcomparáid leis an méid a fhaigheann tú i do stór rannóige áitiúil nó ar an seilf díolacháin. Ní mhairfidh na fearais giomnáisiam saor sin fada go leor, agus go luath beidh ort cinn nua a cheannach.
Dá bhrí sin, is fearr infheistíocht a dhéanamh go críonna i rudaí atá buan agus brabúsach.
Fo -éadaí tacúla: Díríonn go leor againn ar éadaí seachtracha, ní ar éadaí. Ní dhéanfaidh do bhra rialta ná na fo -éadaí sexy sin aon mhaith leat sa seomra aclaíochta. Tá sé tábhachtach a chinntiú
Tá tú ag caitheamh fo -éadaí tacaíochta a sholáthraíonn an tacaíocht uasta. Ba chóir do mhná cáilíocht a chaitheamh i gcónaíbra spóirta sholáthraíonn an tacaíocht uasta agus an tsolúbthacht.
Íochtair sholúbtha: i gcónaí a roghnú le haghaidh íochtair sholúbtha, is féidir leat a roghnú idir shorts lúthchleasa, allais, pantyhose nó pants Yoga. Ós rud é go gcaithfidh tú a lán cleachtaí cos a dhéanamh, déan
Cinnte nach bhfuil do chromáin ró -theann nó ró -scaoilte, ní gá dóibh a bheith solúbtha go leor agus níor chóir dóibh tú a theorannú. Cé go dtugann na shorts an solúbthacht is mó, nochtann siad a lán craicinn freisin, mar sin más rud é
Níl tú compordach go leor, is féidir leat iad a phéireáil le pants giomnáisiam,allais, nóPants Yoga, a thairgeann solúbthacht agus clúdach.
Leideanna Saineolaithe:
Déan tuáille glan i gcónaí:
Tá sé tábhachtach tuáillí glana a thabhairt chuig an seomra aclaíochta. Bain úsáid as tuáille bog, glan chun allais a ghlanadh. Ná roinn tuáillí le daoine eile. Chomh maith leis sin, má fhágann tú allais ar aon mheaisín a úsáideann tú, bí cinnte go
Glan suas é sula n -úsáideann aon duine eile é, nó d'fhéadfadh na baictéir daoine eile a ionfhabhtú.
Seo cúig rud thábhachtacha ba chóir duit a choinneáil i gcuimhne sula gceannaíonn tú éadaí spóirt. Cuimhnigh nach ndéanfaidh na héadaí míchearta do chleachtadh iomlán a mhilleadh agus fiú a bheith tromchúiseach
gortú.
Am Post: Aug-25-2023