Cuidíonn feistiú daingean spóirt leat figiúr níos fearr a fháil

Tá sé coitianta daoine a fheiceáil ag traenáil i riteoga sa seomra aclaíochta. Ní hamháin gur féidir leat an ghluaiseacht a fheiceáil go soiléir, ach tá sé an-chabhrach freisin chun na línte agus na cuair a “mhúnlú”.
In aigne daoine, is ionann caitheamh riteoga agus “Tá mé ag dul go dtí an seomra aclaíochta” nó “Tá mé ag dul go dtí an seomra aclaíochta inniu”
Go ginearálta, tá na buntáistí seo a leanas ag riteoga spóirt.
1. Is féidir leat do staidiúir a fheiceáil níos fearr agus gluaiseachtaí cearta a chinntiú. I ngnáth-éadaí, féadann sé a bheith deacair sonraí an fhorghníomhaithe a fheiceáil nuair a éilíonn gluaiseachtaí áirithe “cúl díreach” nó “uillinn flexion agus síneadh glúine”. Agus is féidir le héadaí daingean a bheith ina bhealach maith chun an staidiúir a fheiceáil. Agus ní bheidh na héadaí dangle, ag laghdú an baol éadaí a bheith gafa.
2. Is mó spreagtha é feabhas a chur ar a bheith in ann láidreachtaí agus laigí an choirp féin a fheiceáil go soiléir. Toisc go bhfuil sé gar-oiriúnach, beidh a fhios agat go sracfhéachaint ar láidreachtaí agus laigí do chorp féin. Mar shampla, an cion den chorp, beidh a fhios ag roinnt daoine nach bhfuil cleachtadh acu ar a gcosa go bhfuil a gcosa lag nuair a chuireann siad ar riteoga. Maidir leis na buntáistí, is féidir le riteoga a dhéanamh fir breathnú níos fearly agus mná níos sexy ... tá sé an-eye-teacht.
3. Perspire agus a choinneáil te. Tá an t-ábhar éadaí a úsáidtear allais-wicking agus breathable, agus ní bheidh stuffy. Thairis sin, tá an éifeacht glasála teochta den scoth, agus ní bheidh an folláine sa gheimhreadh chomh fuar.
4. Bogann an fabraic le dea-elasticity leat, agus ní bheidh sé stróicthe le linn na gluaiseachta. Is gné an-mhaith é seo. Téann go leor daoine nach raibh am acu a gcuid éadaí a athrú chuig an seomra aclaíochta chun aclaíocht a dhéanamh, agus caithfidh siad a bheith squatted síos, nó tá imní orthu go mbeidh a gcuid pants ag cuimilt.


Am poist: Feabhra-16-2023