Is córas é Yoga a chuidíonn le daoine a lánacmhainneacht a bhaint amach trí fheasacht a mhúscailt. Úsáideann staidiúir Yoga teicnící ársa agus éasca le máistreacht chun cumais fhisiciúla, mheabhracha, mhothúchánacha agus spioradálta daoine a fheabhsú. Is bealach é chun comhchuibheas agus aontacht choirp, intinne agus spioraid a bhaint amach. Chreid na hIndiaigh ársa gur féidir leis an duine a bheith ar aon leis na flaithis. D'úsáid siad cleachtais éagsúla yoga chun iad a chomhtháthú ina saol laethúil agus lean siad gan stad: moráltacht, gluaiseacht neamhleithleasach, intinn chobhsaí, freagracht reiligiúnach, machnamh, agus nádúr agus cruthú na cruinne.
Tá stair na mílte bliain ag baint le yoga. Sa bhliain 300 RC, bhailigh an saoi yoga cáiliúil Patañjali na clasaicigh go léir a tugadh anuas ó bhéal agus chruthaigh sé an Yoga Sutra (clasaiceach teoiriciúil thábhachtach de yoga), agus tá Yoga na hIndia bunaithe air seo. Tá cleachtadh yoga bunaithe go hoifigiúil mar chóras ocht mbrainse. Is naomh é Botanjari a rinne ranníocaíochtaí móra don yoga. Comhdhlúthaíonn an "Yoga Sutra" na teoiricí agus an t-eolas go léir faoi yoga chun córas teoiriciúil iomlán agus córas praiticiúil a chruthú. Sa leabhar seo, mhínigh sé sainmhíniú yoga, ábhar yoga, na hathruithe a thugann yoga don chorp, agus mar sin de. Roimh Botanjari, bhí tréimhse fhada cleachtaidh ag yoga, ach níor thug aon duine míniú córasach ar yoga. Chruthaigh Botanjari córas yoga iomlán. Mar sin, tugtar urraim do Botanjari mar shinsear yoga. Go docht, is téarma ginearálta é yoga le haghaidh aclaíochta fisiciúil agus meabhrach. Díreach mar a labhraíonn an tSín faoi fhilleadh ar an bhfoinse, treoir a thabhairt, srl., is téarma ginearálta é yoga san India freisin le haghaidh oiliúna fisiciúil agus meabhrach. Ar feadh tréimhse ama, tugadh onóir do dhaoine a chleacht cineálacha éagsúla intinne agus coirp, beag beann ar seict, mar yogis (Yogi, Yoginī baineann).
Tá go leor scoileanna fealsúnachta reiligiúnacha san India ársa, ach tá trí leabhar ann a bhfuil meas ag formhór na nIndiach orthu mar chlasaicigh, ceann acu is ea “Upanishad”, an ceann eile is ea “Bhagavad Gita”, agus an tríú ceann is ea “Ayurveda”. Comhtháthaíonn siad ocht mbrainse an yoga. Mhol Brahmanachas ársa na hIndia teoiric “aontacht an Vatacáin agus mise”. Mar gheall ar tóir an Hiondúchais agus tionchar mháistir yoga cáiliúil eile a bhí ina mháistir Hiondúch freisin, Shangkara, d’úsáid formhór na n-yogis na trí leabhar seo freisin. Mar chlasaic. Is cineál cleachtais fhisiciúil agus mheabhrach é Yoga. Ar an dromchla, is cosúil nach bhfuil baint ar bith aige le reiligiún. Is féidir a rá freisin gur úsáid aon reiligiún san India ársa é. Is é a chuspóir uachtarach gach féidearthacht atá ag daoine a bhaint amach, ó aontacht an spioraid (ego) agus an nádúir (Brahma, féin níos mó, an chonaic is airde) (ie “aontacht Brahma agus féin”), an bealach ar fad go dtí Búdachas agus neamhbhásmhaireacht, nó cuspóir eile an tseicte, is é yoga ceann de na bealaí le haitheantas a fháil.
Deir an seanfhocal Indiach: Tá dhá bhealach ann chun dul thar fhithis na gréine (chun síoraíocht a bhaint amach), ceann amháin ná an domhan a thréigean in ióga; an ceann eile ná an corp a thréigean ar an bpáirc chatha. Tá sé seo i gcomhréir le luachanna traidisiúnta na Síne, amhail teoiric an Taoist maidir le “bheith i do dhia le fiúntas” agus creideamh Confucians i “Scrín na Mairtíreach”.
Is é an méid thuas foinse an ióga, Maidir linne, táimid speisialta i dtáirgeadh éadaí ióga. Seo a leanas faoi na táirgí éadaí ióga.
Maidir le héadaí yoga, is féidir linn bra spóirt, léinte t, bairr umar, shorts, bríste yoga srl. a dhéanamh.
ábhar fabraice: 86% níolón 14% spandex, 75% níolón 25% spandex, 80% níolón 20% spandex, 70% níolón 30% spandex srl.
Gné Fabraice: Frith-Philling, Frith-UV, Frith-roic, Éicea-chairdiúil, Frith-bhaictéarach, Gan céimniú, sínte, in-análaithe, ionsú taise etc.
Dearadh: gan uaim, fuaite
Stíl: Feistiú scaoilte, Feistiú caolúcháin, Corp-thógáil.
Aois: Daoine Fásta & Páistí
Seo a leanas roinnt pictiúr táirgí:
Tights Yoga Comhbhrúite Dathanna Nua-Theachttha Níolón Spandex do Mhná
https://www.aikasportswear.com/2019-new-arrival-nylon-spandex-colors-mix-yoga-tights-
brístí-gleacaíochta-comhbhrúite-do-mhná táirge/
Luiteoga yoga spandex poileistear soladacha ardchaighdeáin a dhíoltar go te mórdhíola do mhná
https://www.aikasportswear.com/2019-wholesale-hot-selling-high-quality-solid-polyester-
táirge-luigíní-yóga-spandex-do-mhná/
Cleachtadh Rialaithe Bolg Póca Amach Ard-Choim Rith Gearrthóga Ióga Lúthchleasaíochta do Mhná
https://www.aikasportswear.com/high-waist-out-pocket-tummy-control-workout-running-athletic-
Dearadh Faisin Saincheaptha do Mhná Caitheamh Ióga Barr Spóirt Bog Éadrom Casadh Tosaigh
Léine T Spóirt Ióga Díreach Ardchaighdeáin Saincheaptha le Mionsonraí Casadh Droim do Mhná
Léine Spóirt Barr Muinchille Fada le Mogalra Breathable atá Oiriúnach don Chorp is Déanaí do Mhná
Dearadh Fabraice Lonracha Ardchaighdeáin do Mhná Ióga Aclaíochta a Chaitheamh Bra Spóirt Saincheaptha
Am an phoist: 28 Lúnasa 2020