Mura bhfuil tú i do chónaí faoi charraig riamh, is cinnte gur thug tú faoi deara treocht nua i measc éadaí aclaíochta atá ag éirí níos coitianta: brístí rith. Caite i gceart,brístí rithis féidir leat cuma fhionnuar a chur ort,
oiriúnach agus faiseanta, nó mura gcaitear iad i gceart, is féidir leo cuma shalach agus neamhghlan a chur ort. Leis an oiread sin roghanna éagsúla agus neart buailte agus teipeanna, bíonn go leor daoine ag smaoineamh conas
ba chóir go n-oirfeadh brístí reatha agus cathain ba chóir iad a chaitheamh.
Cad is rithire ann?
Ar dtús, chaitheadh brístí rith le haghaidh aclaíochta, ach cosúil le go leor píosaí sa treocht athleisure, tá siad imithe i bhfeidhm anois agus is féidir iad a chaitheamh anois le haghaidh go leor ócáidí.
Ag caint faoi, is brístí spóirt traidisiúnta iad brístí reatha atá éadrom, compordach agus a bhfuil cuma lúthchleasaíochta orthu. Is iad na brístí reatha is leithne ag an mbarr agus caolaíonn siad ag an gcos le go n-oirfidh siad go docht.
timpeall an rúitín. Bíonn sreangán tarraingthe nó crios leaisteach ar fhormhór na mbrístí reatha, agus coinnítear an rúitín gar don chorp freisin trí úsáid a bhaint as leaisteach. Cé gur thosaigh brístí reatha mar chineál
de phrionsa allais, inniu déantar iad as go leor cineálacha éagsúla ábhar agus tagann siad i réimse stíleanna agus stíleanna le haghaidh feistiú níos scagtha agus níos saincheaptha.
Cén chaoi ar cheart rith a fheistiú?
Conas atá dobrístí rithBraitheann an chaoi a n-oirfidh siad go mór ar an áit a bhfuil sé beartaithe agat dul leo agus na gníomhaíochtaí atá beartaithe agat a dhéanamh iontu. Go ginearálta, is ea is oiriúnaí na cosa gearrtha agus barrchaolaithe.
Dá fhoirmiúla na brístí reatha, is ea is mó a oireann na brístí. I gcodarsnacht leis sin, is fearr brístí reatha atá níos leithne, nach bhfuil chomh oiriúnach, a bhfuil ábhar níos tibhe orthu, agus nach bhfuil na cosa chomh barrchaolaithe acu a chaitheamh go hócáideach.
nó ag luí thart timpeall an tí. Is cuma cén stíl atá ort, seo roinnt leideanna ginearálta is féidir leat a leanúint chun a chinntiú go n-oireann do bhrístí reatha:
Ba chóir go mbeadh do bhrístí rith ag caolú ag an rúitín agus go n-oirfeadh siad go docht timpeall do rúitín. Mura suíonn bun do bhrístí rith i gcoinne do chraicinn agus do laoigh, tá siad rómhór.
Ba chóir go mbeadh brístí rith ag caolú ag an rúitín agus go gcríochnódh siad thar an mbróg, ní thar í. Léiríonn brístí rith feistithe beagán stoca nó craicinn.
Ba chóir go mbeadh brístí rith caol a shainmhíníonn an corp go soiléir, ach níor chóir go mbeadh siad chomh daingean sin go mbeadh cuma fheistiúil nó “tanaí” orthu.
Ba chóir go mbeifeá in ann bogadh go saor agus le raon gluaiseachta maith i mbrístí reatha. Mura mbraitheann tú go bhfuil tú srianta go hiomlán, ní bheidh tú compordach agus beidh cuma níos mó ort go bhfuil tú...
ag caitheamh riteoga seachas brístí reatha.
Go ginearálta, ba chóir crios na brístí reatha a chur ar na cromáin. Níos mó agus níos móbrístí rithatá ar fáil i stíleanna ard-airde, mar sin má tá na cinn a cheannaíonn tú deartha
le suí níos airde, ba chóir go suífidís ag do choim nádúrtha.
Más mian leat éadaí athléasúir a chaitheamh, nó scíth a ligean i mbrístí reatha, tá sé ceart go mbeadh beagán íslithe sa chrotch ar na brístí. Más cuma níos feistithe atá uait, ba chóir go mbeadh
gan aon sag suntasach sa chrotch.
Am an phoist: 27 Feabhra 2023