Conas do mhéid bra spóirt a fháil

B’fhéidir go mbeidh roinnt de dhíth ortbras spóirtI gcás gníomhaíochtaí éagsúla-tá níos mó tacaíochta ag roinnt bras do ghníomhaíochtaí ardtionchair mar rith agus níos lú srianadh do ghníomhaíochtaí níos ísle mar a chéile

Yoga nó ag siúl. Cuideoidh rothlú idir roinnt bras spóirt leo níos faide.

D'fhéadfadh bra spóirt a bheith níos fearr ná do bhra laethúil, ach d'fhéadfá a bheith ar an méid céanna. Ná déan méid síos nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht le haghaidh bra spóirt. Gach uair a cheannaíonn tú bra spóirt nua, ríomh

do mhéid bra. Le linn do shaoil, athróidh do mhéid bra arís agus arís eile. Is féidir le hathruithe fisiciúla amhail meáchain caillteanas nó gnóthachan, toircheas, hormóin, agus aosú dul i bhfeidhm ar mhéid bra.

Mura bhfuil tú féin tar éis tú féin a thomhas le déanaí, tá treoir bhunúsach curtha ar fáil againn thíos. Smaoinigh air mar phointe tosaigh.

Teastaíonn téip bhog tomhais uait chun tús a chur leis. Caith bra neamhthuartha nach n -athróidh cruth do bhrollach - nó a thomhas gan acíochbheart.

1. Tomhais do easnacha

Tomhais timpeall na n -easnacha díreach faoi bhun an bust. Thart ar an orlach is gaire. Is é seo do thomhas ribín, agus beidh ort do bhra agus do mhéideanna cupáin a ríomh.

2. Figiúr méid do bhanda amach

Tomhais do ribín ó chéim 1, ansin léigh an chairt thíos chun do mhéid strap a aimsiú.

3. Ríomh do mhéid cupáin.

Is próiseas dhá chéim é:

Ar an gcéad dul síos, tomhais thart ar an gcuid is iomláine de do bhrollach. Coinnigh an téip ag rith díreach trasna do dhroim. Thart ar an líon iomlán is gaire. Is é seo do thomhas bust.

Anois, déan do thomhas cófra (Céim 1) a dhealú ó do thomhas bust (Céim 3). Is é an difríocht i n -orlach ná do mhéid cupán molta. Má tá tú idir méideanna, le do thoil

timpeall arsuas.

Seo sampla:

.