Is táirgí fo -éadaí iad éadaí Yoga, agus ba chóir níos mó airde a thabhairt ar a n -airíonna sláinte. Daoine allais go leor agus iad ag feidhmiú. Mura bhfuil ábhar na fo -éadaí i ndáiríre glas agus sláintiúil, rachaidh substaintí díobhálacha isteach sa chraiceann agus sa chorp de réir mar a osclaíonn na pores. Déanfaidh sé dochar mór don chorp daonna san fhadtréimhse. Déantar éadaí Yoga ardcháilíochta as snáithín bambú nádúrtha íon, rud a ligeann duit taitneamh a bhaint as mothúchán glas agus sláintiúil i gcleachtas Yoga.
Is é an rogha éadaí Yoga an trealamh is bunúsaí do thosaitheoirí. Is minic a fheicimid go bhfuil gluaiseachtaí Yoga níos boige agus níos mó sa raon. Dá bhrí sin, ní féidir le héadaí cleachtais Yoga a bheith ró -theann, agus ní chabhródh éadaí atá ró -ghar don chorp le solúbthacht na gluaiseachta. Tá na héadaí Yoga a fheicimid daingean agus scaoilte go bunúsach. Is iondúil go mbíonn an barr daingean, ach caithfidh na pants a bheith scaoilte. Tá sé seo chun gluaiseacht a éascú. Ní gá go mbeadh an barr in ann do mheon féin a chaitheamh, agus tá na pants scaoilte agus ócáideach den chuid is mó.
Nuair a bhíonn tú ag cleachtadh Yoga, is féidir le héadaí scaoilte agus compordach an corp a bhogadh faoi shaoirse, srianta ar do chorp a sheachaint agus análú a sheachaint, do intinn agus do chorp a scíth a ligean, mothú go maith, agus dul isteach sa Stát Yoga níos tapúla. Éiríonn agus titeann na héadaí gairmiúla bog agus dlúth-fheistithe le lúbadh gluaiseachtaí an choirp, le leaisteachas measartha, ar féidir leo do elegance a thaispeáint níos fearr. Is é éadaí an cultúr agus léiriú stíl a ionchorprú. Ceadaíonn sé do cháilíocht inmheánach na
Iar-am: Bealtaine-25-2022