Sa ré seo atá ag athrú go tapa, is mian le go leor daoine píosa síochána agus féin a aimsiú. Nuair a imíonn fuadar agus raic na cathrach, osclaítear comhrá mín faoin intinn agus faoin gcorp go ciúin - is é sinióga, eagna ársa a mhúnlaíonn ní hamháin an corp, ach a chothaíonn an t-anam freisin. Sa turas seo de shaothrú inmheánach agus seachtrach, sraith oiriúnachéadaí spóirtagus gan dabht is iad táirgí yoga do chompánach is pearsanta.
Gléas Éadrom, Anáil Go Soiléir - Ag Iniúchadh RúndiamhraÉadaí Ióga
An nóiméad a théann tú ar do mata yoga, is amhail is go bhfuil an domhan tar éis moilliú síos. Ag an bpointe seo, is é éadaí yoga éadroma agus breathable an droichead idir an dúlra agus do chroí. Tá ár n-éadaí yoga dea-dheartha déanta asard-shíneadh, triomú tapafabraicí a chinntíonn go síneann do chorp go saor agus go ngalaíonn allas go tapa, rud a choinníonn tú tirim agus compordach, cibé acu atá tú ag déanamh ióga sreafa ard-déine nó ag baint taitnimh as suaimhneas an yiniógaTá na dathanna bog agus nádúrtha, amhail corcra éadrom ghrian na maidine agus glas na foraoise, ionas gur féidir leat síocháin agus comhchuibheas an nádúir a mhothú i ngach anáil a thógann tú.
Léiríonn na Sonraí an Cheardaíocht
Chomh maith le héadaí, is í sraith iomlán gabhálais yoga an eochair chun éifeacht na cleachtaidh a fheabhsú. Tá ár mataí yoga déanta as atá neamhdhíobhálach don chomhshaol.cairdiúil, ábhar TPE neamh-tocsaineach, atá neamh-shleamhain agus frithsheasmhach in aghaidh caitheamh, agus is féidir leis fanacht cobhsaí fiú i dtimpeallachtaí sleamhain chun do shábháilteacht a chosaint. Is iad brící yoga agus strapaí síneadh na cúntóirí cearta chun cabhrú leat dul níos doimhne isteach i do asanas agus gortuithe a sheachaint. Tá siad deartha go heirgeanamaíochta agus éasca le sealbhú. Cibé acu is tosaitheoir nó duine a bhfuil taithí aige thú.iógadíograiseoir, is féidir leat iad a úsáid chun an bealach is oiriúnaí le cleachtadh a aimsiú agus taitneamh a bhaint as an pléisiúr agus an scaoileadh a thugann gach síneadh.
IógaNí hamháin cleachtadh Asana, ach turas spioradálta freisin
I saol an ióga, is doimhneacht féineolais gach anáil agus gach asana. Nuair a bhíonn tú ag caitheamhcompordachéadaí yoga, ag coinneáiliógaAg cabhrú leat agus ag bogadh go mall le sreabhadh an cheoil, treoróidh an tsíocháin agus an suaimhneas ón taobh istigh amach thú isteach i ngné nua. Anseo, níl aon chomparáid, aon iomaíocht ann, ach cóireáil mhín ort féin agus tuiscint dhomhain ar an saol.
Ag roghnúAikaIs é atá i gceist le héadaí agus soláthairtí yoga ná stíl mhaireachtála shláintiúil agus ghníomhach a roghnú. Lig dúinn le chéile, ar thurasióga, bualadh le féin níos fearr, áilleacht na beatha agus na féidearthachtaí gan teorainn a bhraitheann. Anois, lig dúinn le chéile, faoi ualach éadrom, corp agus intinn an chlaochlaithe álainn seo a oscailt!
Am an phoist: 12 Lúnasa 2024