Fágadh an gnáthamh san aer, agus b'éigean do go leor daoine oiriúnú agus bealaí nua a aimsiú chun a gcuid spriocanna a bhaint amach. Bhí go leor againn ag streachailt agus ag mothú beagáinín caillte.Ar aon nós, luath nó mall beidh an giomnáisiam
filleadh ar ghnó mar is gnáth. Ní féidir linn fanacht! Ach ní féidir linn neamhaird a dhéanamh den fhíric go gcaithfidh go leor daoine beagán móiminteam a fháil ar ais sula bhféadann siadtosú arís, b'fhéidir fiú bualadh leis angiomnáisiam
don chéad uair.
Tuigimid gur féidir le cinneadh a dhéanamh faoi cad a chaithfidh siad chuig an giomnáisiam a bheith ina fhoinse struis agus imní do go leor ban. Cothromaíocht a bhaint amach idir compordach, deas agus oiriúnach don aclaíocht
Is féidir le héadaí a bheith ina tinneas cinn. Ach ag AIKA Activewear, ba mhaith linn deireadh a chur le míthuiscintí agus imní faoi cad atá le caitheamh chuig an seomra aclaíochta uair amháin agus go deo!
Lig dúinn roinnt ceisteanna a d'fhéadfadh a bheith agat a fhreagairt faoiéadaí aclaíochta na mbani 2023.
Cé chomh folláin is gá do mo chuid éadaí aclaíochta a bheith?
Ar ndóigh, bíonn an fheistiú i gcónaí ina chuid thábhachtach de bheith ag breathnú go maith, ach tá sé thar a bheith tábhachtach sa seomra aclaíochta. D’fhéadfadh brístí aclaíochta scaoilte a bheith oiriúnach do lá leisciúil ar an tolg nó do lá ócáideach.
brunch, ach is féidir le brístí scaoilte dul i bhfostú ar threalamh giomnáisiam. Ní cuma thar a bheith galánta é bheith i bhfostú san meaisín eilipteach… níl a fhios agam tada faoi, ahem… bogfaimid ar aghaidh.
Ina áit sin, roghnaigh luiteoga daingean a ligeann duit bogadh go saor.
Ar an láimh eile, níor mhaith leat éadaí atá ró-dhaingean a chaitheamh ach an oiread. Is féidir le culaith spóirt atá ró-dhaingean an raon gluaiseachta a theastaíonn uait le haghaidh aclaíochta iomlán a theorannú, gan trácht ar...
míchompordach agus seans maith go mbeidh stróiceadh agus cuimilt ann. Is é an cháir is fearr le caitheamh chuig an giomnáisiam an ceann a chuireann an muinín is mó ionat i gcónaí, agus níl aon rud a chuireann níos mó muiníne ionat
ná oiriúnach foirfe.
Cad ba chóir dom a chaitheamh chuig an giomnáisiam?
Anois agus na rudaí nár cheart a dhéanamh pléite againn, tá sé in am rud éigin maith a dhéanamh! Ó bras spóirt go luiteoga ardchoime faiseanta, táimid anseo chun do cheisteanna a fhreagairt faoi na píosaí is fearr le...
caitheamh chuig an giomnáisiam.
An féidir liom bra spóirt a chaitheamh chuig an giomnáisiam?
Más duine nua thú sa seomra aclaíochta nó má tá tú ag filleadh ar an seomra aclaíochta tar éis sos fada, b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh: An bhfuilbra spóirtmaith don giomnáisiam? Is é an freagra ná “Sea!” cinnte. Tá bra spóirt
éadaí aclaíochta atá oiriúnach go hiomlán chomh fada agus a oireann siad agus an tacaíocht cheart á tabhairt dóibh. Déanta na fírinne, d'fhéadfadh bra spóirt atá oiriúnach go maith a bheith ar cheann de na roghanna is fearr atá agat agus tú ag dul chuig an seomra aclaíochta, toisc go gceadaíonn siad do
airm agus guaillí chun bogadh go saor, rud a ligeann duit aclaíocht iomlán choirp a dhéanamh go héasca.
Mar sin féin, cé nach gcaithfidh tú a bheith náirithe riamh faoi bra spóirt a chaitheamh chuig an giomnáisiam, is fearr le daoine áirithe roghanna clúdaigh amhailléinte giomnáisiam(bíonn fuacht ar chuid againn!) ar feadh tamaill
roinnt cúiseanna, murab ionann agus cadás Tar éis dóibh a bheith báite in allas cosúil le T-léine ardchaighdeáin, bíonn T-léinte lúthchleasaíochta déanta as fabraicí sintéiseacha nó meascáin poileistear nó níolóin compordach agus
suaimhneach, agus tá an fabraic deartha chun taise a choinneáil chomh híseal agus is féidir.
Siopa Léinte Giomnáisiam Gearr-Mhuinchillí do Mhná ag AIKA
Am an phoist: 20 Aibreán 2023