Ní hamháin gur gnáthamh aclaíochta é ióga ach is stíl mhaireachtála é freisin. Más ball de stiúideo ióga thú nó má fhreastalaíonn tú go rialta ar rang ióga do giomnáisiam, is dócha go bhfuil a fhios agat...
eilebaill go maith agus tá aithne mhaith acu ort freisin. Taispeánaimid duit conas do chomh-yogis a chur iontas le 3 cinn de na héadaí yoga is fearr agus conas iad a chaitheamh.
Brístí ióga
Tá brístí yoga compordach, solúbtha, agus is féidir iad a chaitheamh le haghaidh beagnach aon ócáid. Is cuma neamhshuimiúil ach thar a bheith faiseanta é brístí yoga dubha a chaitheamh agus is féidir leat...
caith iad le haon chineál barr.
Ceann de na héadaí yoga is fearr, áfach, ná luiteoga yoga gearrtha le bra spóirt barr-bhreise. Tá an cuma seo foirfe le haghaidh aimsir níos teo nó ranganna yoga te.
caith seaicéad denim air le dul chuig an stiúideo ióga agus ar ais agus chun éadaí ióga a chruthú a d’fhéadfá a chaitheamh ansin le haghaidh lóin nó caife le cairde.
Barraí ióga scaoilte
Maidir le héadaí ióga faiseanta, is iad na bairr ióga scaoilte is fearr. Le barr ióga scaoilte os cionn bra spóirt ildaite agus veist giomnáisiam monacrómach, beidh siad oiriúnach.
cuma fhionnuar, ócáideach a thabhairt agus mothú faiseanta de shabby chic a thabhairt i ndáiríre. Trí bharr ióga scaoilte sreabhach a roghnú a bhfuil muineál V leathan air, is féidir leat é a chaitheamh lasmuigh den
gualainn le haghaidh cuma níos fuaire, níos suaimhní fós.
Caith do bharr ióga scaoilte le luiteoga dubha le haghaidh cuma neamhshuimiúil agus faiseanta. D’fhéadfá é a chaitheamh le freisin.shorts giomnáisiamle haghaidh seisiúin níos teo agus
sreabhann níos allais. Tá neart annbarraí yoga do mhnáar an margadh, mar sin déan cinnte go roghnaíonn tú ceann a oireann duit féin agus do do riachtanais.
Luigíní ióga
Is cuid riachtanach de do chuid éadaí iad luiteoga ióga.éadaí iógaagus is féidir iad a chaitheamh le beagnach aon chulaith. Tá siad solúbtha agus compordach rud a fhágann go bhfuil siad foirfe le haghaidh cleachtaidh.
ióga agus mothú gan srian mar a bhí beartaithe ag an dúlra. Ceann de na héadaí ióga is simplí atá ar fáil ná an meascán de bra spóirt agus luiteoga ióga.
Roghnaigh luiteoga dubha agus bra spóirt ildaite i ndath geal cosúil le dearg chun seasamh amach ón slua agus tuiscint a chruthú. Má tá cuma mhaith ort, beidh...
braith go maith!
Éadaí ióga d'fhir
Ní do mhná amháin atá éadaí ióga! Tá níos mó agus níos mó fear ag cleachtadh ióga agus is ceart go leor é sin a dhéanamh. Is ealaín ársa í ióga a sheas tástáil ama.
agus is ceann de na bealaí is fearr é chun strus a bhainistiú le haclaíocht. Tá go leor brandaí anoiséadaí yoga d'fhirar fáil le shorts compordacha, luiteoga fir,
agus veisteanna.
Am an phoist: 12 Samhain 2021