Níl ann ach an seomra aclaíochta.Níl sé cosúil go bhfuil tú ag freastal ar imeacht speisialta nó ag dul ar an rúidbhealach.Mar sin cén fáth bodhraigh le do chulaith?Tá an oiread sin ráite agat féin
amanna.Fós féin, áitíonn rud éigin taobh istigh duit gur chóir duit breathnú go maith fiúag an seomra aclaíochta.
Cén fáth nach bhfuil?
Nuair a fhéachann tú go maith, mothaíonn tú go maith.Agus cuireann sé sin go léir le do spreagadh oibriú níos déine agus an muileann tread sin a bhrú, agus na meáchain throma á n-úsáid agat, agus
ag bualadh do thaifead planc.
Má tá tú ag lorg leideanna iontacha chun do stíl a fheabhsú agus tú ag obair amach, tá tú san áit cheart.Seo 5 bealaí chun breathnú iontach sa seomra aclaíochta:
Caith Go leor Éadaí
Cad a chaithfidh guys chuig an seomra aclaíochta?Déan dearmad faoi na rudaí a fheiceann tú in irisí nó ar roinnt suíomhanna gréasáin faisin.Ní mian leat dul gan barr sa seomra aclaíochta.Níl sé ach
míchompordach, ach tá sé neamh-shláinteachais freisin.Samhlaigh go n-úsáideann tú an preas binse atá lán de allais daoine eile.Ba cheart go gcoinneofá ó fhoghlaim conas gléasadh don seomra aclaíochta
saincheisteanna sláinte féideartha.
Seo roinnt smaointe iontach faisin don seomra aclaíochta:
Caith éadaí taise-wicking
Cuardaigh éadaí workout stylish na bhfear atá deartha chun perspiration a tharraingt amach ó do chorp.De ghnáth déantar na fabraicí feidhmíochta seo le meascán de
cumasc spandex agus poileistear.Costas siad beagán níos mó ná na léinte rialta ach tirim siad níos tapúla, maireann níos faide, agus níos compordaí a chaitheamh.
Téigh le haghaidh tees
B'fhéidir go gcuirfí cathú ort chun breathnú cosúil le duine de na daoine te i bairr umar.Ach i ndáiríre, aimsíonn cailíní fir a chaitheann tees feidhmíochta níos gnéasaí.Tá siad níos compordaí freisin
a chaitheamh.Chomh maith leis sin, tá léinte muscle a léiríonn na siní ina NÍL mór.
Coinnigh sé dea-oiriúnach
Déan do chuid tíonna ró-mhéide a thrádáil le haghaidh cinn atá níos feiliúnaí.Níl aon seomra ag éadaí baggy le haghaidh cleachtadh táirgiúil agus taitneamhach.Ní bhíonn spota acu ach an oiread
firfaisean éadaí giomnáisiam.Bí cinnte go n-oireann do chuid éadaí ionas nach n-imíonn siad timpeall agus tú ag rith nó go dtéann tú isteach i joints roinnt meaisín aclaíochta agus cúis
gortú mór duit.
Seachain shorts gearr
Is iad na luiteoga nó riteoga comhbhrú na pants aclaíochta is fearr do na fir mar go dtugann siad cosaint, compord agus go leor solúbthachta duit chun bogadh thart go háirithe má
is maith leat baint ióga a chleachtadh.Ina theannta sin, mothaíonn siad go bhfuil tú ag obair amach ag campa traenála UFC.Mar mhalairt air sin, is féidir leat péire jogger a chaitheamh
pants le haghaidh workout compordach.
Flatter do figiúr
Cé gurb é luiteoga an bealach is fearr le dul, má tá tú níos compordaí le shorts giomnáisiam, tá sé sin ceart go leor.Cé go dtagann agus go dtéann faisean, is é an rud is tábhachtaí ná sin
bhraitheann tú compordach le do chulaith agus gur féidir leat a bhaint amach do spriocanna workout.Téigh le haghaidh éadaí a flatter do chruth coirp, nach bhfuil ró-scaoilte nó daingean, agus cineálta'
aird a tharraingt ar do chuid gnéithe is fearr.
Am postála: Jul-30-2022